ジムに週2.3回は行けています。

太ってると自己肯定感低すぎて仕事にも影響及ぼしていると言う…

子どもこのころから感情に食欲が左右されすぎるんですよね、辛いことがあってもテンション上がっても食欲に繋がる。

とりあえず、脂肪肝気味と言われているので頑張ります。